Ko sva bila z mo\u017eem mladoporo\u010denca, sem sovra\u017eila konflikt. Pravzaprav sem se ga bala. \u0160e preden sva za\u010dela hoditi, sva bila najbolj\u0161a prijatelja in zato sem si mislila, da to pomeni, da se potem, ko se bova poro\u010dila, ne bova prepirala. Mislila sem si, \u010de se bova dovolj ljubila in pogovarjala, se bova izognila konfliktu.<\/p>\n
Naivno, kajne?<\/p>\n
Ko sva se sprla, sem se potegnila nazaj in utihnila. Njemu se je to, da se nisem hotela pogovoriti, zdelo zavrnitev, zato je sku\u0161al navezati stik. Za\u010del je govoriti glasneje in pri\u0161el bli\u017ee. Takrat sem utihnila in se zaprla v spalnico ali sploh prenehala govoriti z njim. Postal je jezen in u\u017ealjen, \u0161e posebno, \u010de sem od\u0161la spat ne da bi re\u0161ila najine razlike. Dovolj je re\u010di, da so bila prva leta najinega zakona te\u017eka.<\/p>\n
Kljub temu ni bilo vse izgubljeno. Lani sva praznovala 21 let poroke. Uspelo nama je, ker nobeden od naju ni hotel oditi stran\u2026 in ker sva na\u0161la kombinacijo brezpogojne ljubezni, kr\u0161\u010danskega svetovanja, preproste trme in Bo\u017eje milosti.<\/p>\n
Ena izmed glavnih stvari, ki sva se jih nau\u010dila po tistih prvih letih, je bila, kako se bolj produktivno \u00bbboriti\u00ab drug z drugim. Konflikt sva za\u010denjala gledati kot prilo\u017enost. Do prepirov bo pri\u0161lo, kadar sta dva \u010dloveka v dolgotrajnem odnosu. Nenazadnje, vsi smo ljudje, in vsak izmed nas ima napake, zbadljivke in mote\u010de navade. Toda, ko se nau\u010dimo \u00bbboriti po\u0161teno\u00ab, lahko konflikt vodi v ve\u010djo bli\u017eino z zakoncem.<\/p>\n
\u010ce se lahko nau\u010dimo izogibati vedenju kot je sarkazem, zavijanje z o\u010dmi in prekinjanju, lahko bolje komuniciramo. Med prepirom je pomembno, da damo partnerju prostor, da tudi on podeli svoja \u010dustva in skrbi. \u010cetudi se z njegovim pogledom nikakor ne strinjate, lahko veliko pridobite s poslu\u0161anjem in celo ponavljanjem tega, kar ste sli\u0161ali (presene\u010deni boste: celo ko mislite, da ponavljate besedo za besedo, to ni isto, kar je rekel!).<\/p>\n
Leslie Vernick, socialna delavka, trenerka za odnose in avtorica sedmih knjig \u2026 na svojem blogu bralki, ki je imela te\u017eave v komunikaciji v zakonu, svetuje: \u00bbPomembno je biti sposoben izraziti svoje potrebe in \u017eelje na na\u010din, ki ne sodi in ne obsoja. Lahko re\u010dete: \u00bbPogre\u0161am pogovor s tabo\u00ab ali \u00bbRada bi, da ta konec tedna pre\u017eiviva skupaj nekaj \u010dasa in delava kaj zabavnega\u00ab. To se sli\u0161i zelo druga\u010de od: \u00bbNikoli nima\u0161 \u010dasa zame\u00ab ali \u00bbVedno daje\u0161 prednost pred mano svojim prijateljem\u00ab. Prvi frazi spodbujata bolj pozitiven odgovor za re\u0161itev problema. Zadnji dve ustvarjata obrambni odgovor, ki bo verjetno vodil k \u0161e ve\u010dji distanci in umiku. Potem vas to razburi in za\u010dnete nanj pritiskati in on se \u0161e vedno izmika in vas pu\u0161\u010da v ob\u010dutku osamljenosti in neljubljenosti.<\/p>\n
Ko se oba zakonca \u010dutita spo\u0161tovana in cenjena, lahko najdeta re\u0161itev, ki zadovolji oba. Moj mo\u017e pravi temu takole: \u00bbSku\u0161am pomisliti, ali na\u010din, na katerega se z Deno prepirava, ustvarja \u017eelen rezultat?\u00ab Z drugimi besedami, ali to, kar delava, res pomaga, ali pa prihajava v \u010dustveno rutino?\u00ab<\/p>\n
Drug na\u010din, kako se boriti po\u0161teno, je kompromis sre\u010dne sredine. V prvih letih zakona je mo\u017e pogreval zgodbo tako dolgo dokler nisva pri\u0161la do dogovora \u2013 \u010detudi je prepir trajal ure! Jaz sem po drugi strani \u017eelela o konfliktu govoriti, nato pa na samem o njem razmisliti in se z njim sre\u010dati \u0161ele, ko sva se oba ohladila in pri\u0161la do neke jasnosti. Po letih razbijanja glav nad najino razli\u010dnostjo, sva na\u0161la kompromis, ki deluje. Sogla\u0161ala sva, da nikoli ne bova \u0161la v posteljo, ko sva jezna, in da bova dolo\u010dene razprave odlo\u017eila na kasnej\u0161i \u010das, \u010de je postalo nadaljevanje preve\u010d utrujajo\u010de ali noro.<\/p>\n
\u010ce \u017eelimo, da na\u0161 zakon raste, se moramo nau\u010diti nadzorovati tudi svoj jezik. Ena izmed najve\u010djih te\u017eav v prepiru je na\u0161a \u010dlove\u0161ka nagnjenost k temu, da govorimo (pogosto brez filtra) prvi, zato, da se bo na\u0161 argument sli\u0161al. Deb DeArmond \u2026 pravi: \u00bbVsi delamo mnogo napak. \u010ce pa kdo v besedi ne dela napake, je popoln mo\u017e in zmo\u017een obrzdati vse svoje telo\u00ab (Jak 3,2). V teku let sem se zavedla potrebe, da moram imeti mo\u010dnej\u0161i namen, ko se med nama z mo\u017eem pri\u010dne konflikt, ve\u010dinoma zato, ker je bil Gospodov Duh vztrajen pri kazanju najinih zgre\u0161enih prilo\u017enosti, majhnih spodrsljajev in velikih pregre\u0161kov z jezikom.\u00ab<\/p>\n
Debin pogled zelo cenim. Navigiranje med vzponi in padci zakona zna biti stresno in v\u010dasih izgubimo potrpljenje in izre\u010demo stvari, ki bolijo. \u010ce nismo pozorni, lahko taka dejanja postanejo navada. Ko eden ali drugi izmed partnerjev preneha paziti na jezik in izgubi nadzor nad seboj, atmosfera postane napeta in celo toksi\u010dna. Nato rasteta zamera in upade pripravljenost na odpu\u0161\u010danje, prikrade se grenkoba.<\/p>\n
Nadzorovati svoje besede je la\u017eje izre\u010di kot pa \u017eiveti, toda nismo sami. Ste po naravi sarkasti\u010dni? Molite za to, da se med konfliktom ugriznete v jezik in sku\u0161ate najti drugo bolj\u0161o re\u0161itev za ta vidik va\u0161e osebnosti. Ena izmed prvih stvari, ki me je pri mo\u017eu pritegnila, je bil njegov smisel za humor. Bil je preprost, a ljubek; nikoli se ni \u0161alil iz koga drugega kot iz sebe. To sem takrat ob\u010dudovala in cenim tudi zdaj.<\/p>\n
Morda se borite z nerganjem. \u010ce je tako, naslednji\u010d, ko se boste spomnili, da je va\u0161 zakonec nekaj pozabil, globoko vdihnite, na hitro zmolite in preprosto zapi\u0161ite opomnik na listek papirja. Vklju\u010dite besede kot so \u00bbprosim\u00ab ali \u00bbvesela bi bila, \u010de bi\u2026\u00ab Kasneje dajte listek nekam, kjer ga bo zakonec videl. Dodajte \u010dokoladico ali kaj drugega, \u010de \u017eelite (In ne prenehajte s tem, \u010de deluje!)<\/p>\n